Programa Protagonize sua Vida

Acorda cansada mesmo tendo dormido a noite inteira, e sente que está sempre devendo energia.
Faz listas de tarefas que nunca consegue cumprir e se sente fraca por isso.
Perde a paciência com os filhos por coisas pequenas, depois sente culpa por ter gritado.
Chora escondida no banheiro, porque não quer assumir para o mundo que está triste.
Compra coisas pela internet para se sentir mais feliz, mas o vazio volta logo depois.
Se irrita com o companheiro por ele não perceber que você precisa de ajuda.
Abre o Instagram e sente que todo mundo está indo pra frente, menos você.
Sente vergonha de não estar feliz, mesmo “tendo tudo para estar”.
Começa o dia querendo mudar tudo, mas à tarde já desistiu.
Sente que ninguém a entende de verdade, como se estivesse sozinha emocionalmente.
Come doces ou besteiras escondido, depois se sente fraca e envergonhada.
Trabalha o dia inteiro e ainda assim se sente improdutiva.
Tem medo de envelhecer sem ter realizado o que queria.
Se pergunta constantemente “o que eu estou fazendo da minha vida?”
Já tentou terapia, livros, vídeos… mas parece que nada funciona….